[...] przygotowań do Rajdu PZMot. pod Wałbrzychem zginęły dwie osoby - kierowca i pilot jednego z samochodów biorących udział w rajdzie. Na odcinku specjalnym Zagórze - Dziećmorowice z trasy wypadł mitsubishi lancer. Auto uderzyło w drzewo i stanęło w płomieniach. Na miejscu jest policja, która ustala okoliczności wypadku. Pozdro - Tomek - multimd
[...] , batoniki tez by sie przydały zma jak juz pisałem , zamiast gainera moza by było kupić odzielnie białko i carbo sam byś sobie dobierał czego chcesz wiecej czy białka czy ww. antykataboliki mało przydatne na masie dla mnie działanie plecebo choc jak masz juz glutamine to ok co do kreatyny myśl ze dawka rzędu 0,03gr jak najbardziej na miejscu
[...] co do amerykanskich jednak na plus. Mieszkalem w Polsce to mi siostra przysylala czasem rozne specyfiki a tak to trzeba bylo piechotka po Olimpa albo Hi Teca (bo tanio i na miejscu i pod reka). Ale z czasem zmienilo sie jak poprobowalem zachodnich wynalazkow np."ON" albo "EAS". Sam generalnie jestem PRO POLSKI ale nie [...]
mniej więcej w tym miejscu jest ból, na treningu przechodził nawet wyżej w rejony bica/trica a jest dokuczliwy bo teraz nawet jak zamykałem szejker i białko mieszałem to zaczynałem czuć rękę ps. to nie moja ręka, wpisałem przedramię i wybrałem najlepiej przedstawiające zdjęcie
[...] Nie ćwiczyłem hardcorowo na siłowni tzn skupiłem się raczej na mniejszych obciążeniach. Chodziłem na basen 3-4 tyg. Sadze, ze masz zdecydowanie mocniejsza odemnie kontuzje i dalbym sobie spokoj na Twoim miejscu z siłownia. Polecam Bolda i basen. Jednak do niczego nie zachęcam i nie musisz mnie wcale słuchać. Powodzenia w wyleczeniu kontuzji!
[...] była Monika Michalik (59 kg), a czwarte miejsca zajęły: Iwona Matkowska (48 kg), Marta Wojtanowska (51 kg), Ewelina Pruszko (67 kg), Monika Kowalska (72 kg). W tym miejscu należy dodać, że nie starowała nasza najbardziej utytułowana zawodniczka Edyta Witkowska". To fragment mojej pracy dyplomowej ktora obronilem w zeszly czwartek. [...]
[...] treningu w terenie. Nic bardziej mylnego. Postawcie na waszą wyobraźnię. Wystarczy znać kilka podstawowych ćwiczeń i już możemy przeprowadzić trening praktycznie w dowolnym miejscu. Prawdą jest, że najzdrowszym miejscem do wysiłku są tereny zielone, ale jeśli naprawdę (w co nie wierzę) nie mamy w okolicy ani skrawka parku, to wykonajmy ten [...]
uchy nie lub informatykę tylko na pierwszym miejscu jest informatyka teraz przyszłość w wojsku to komputery gdzie byś nie był czy w łączności,czy w obronie przeciw lotniczej,czy też zajmował się walką elektroniczną to wszystko jest informatyka i jeszcze angielski trzeba znać to jest podstawa
[...] bez sensu. Akurat ja nie bardzo liczę te białka, po prostu wklepałam co zjadłam - wszystkie wartości policzyło za mnie ;) Dziękuję, przejrzę te treningi i spróbuję gdzieś na miejscu znaleźć siłownię ;) Jak nie to dopiero po powrocie, a wtedy liczę, że stopa już dojdzie do siebie ;) Zmieniony przez - run-is-fun w dniu 2014-02-13 15:30:16
Od stycznia startuję co miesiąc w konkursach na bar-barians,w tym miesiącu na razie jestem na 3 miejscu :) a o to mój poprawiony filmik http://www.youtube.com/watch?v=2fryYtWot58 i link do strony z wątkiem na kwiecień http://bar-barians.net/forum/contestschallenges/april-2k13-challenge-double-duty/
[...] właśnie dopiero na fotach i porównaniu ich można ocenić co poszło do przodu a co nie, fakt że żeby zrobić dobre porównanie należy te foty zrobić w porównywalnym świetle, miejscu, oraz w takim samym ustawieniu i napięciu mięśniowym, co jest wręcz niewykonalne na amatorskim poziomie ja jak patrze w lustro to raz widzę że jest dobrze drugim [...]
Kabaret te wasze posty... ;D Do Autora: Moim zdaniem respekt bedziesz budzil tylko w koszulce wraz z pasem wyszczuplajacym pod nia ,jak tak dalej pojdzie. Ja bym cos zmienial na twoim miejscu,chyba ze taka sylwetka Ci odpowiada. Moja Ocena sylwetki:mierna (lecz kawal chlopa z Ciebie) Pozdrawiam i zycze wytrwalosci w ciezkich Treningach
Świetny krok do przodu dla MMA Attack. Jak druga rozpiska i gala wypali, to trzecią niech wbiją na TVN :-)) Ja bym jeszcze na ich miejscu łokcie na głowe dodał to już wogóle by standard światowy mieli. No i przede wszystkim niech stawiają na show sportowe a nie na freak show, i doskonała przyszłość przed nimi. A co do walk na nową gale, to pisałem [...]
[...] psycha siada. Ja za pl nie tesknie , mysle o OZ moze nowa zelandia, troche zwiedzilem, zycie jest za krotkie aby gnic i robic cale zycie w jednym kraju, oszczedzac a potem p******nie mnie tir itp. Jak juz sie siedzi w jednym miejscu to rzeba cos robic, zwiedzic kraj, sporty, tenis, kino dzialac a nie siedziec i tesknic, bo to nie pomaga wogole:/
Dawid będę w okolicy,a konkretnie w Grudziądzu:)Godzinka autostradą i jestem na miejscu.Możemy zrobić wspólny trening albo nawet dwa.będziesz z żonką czy sam?
[...] po antybiotyk, poczekać (czytałem na forum ze niektórzy normalnie przeczekali xD), isc do apteki po cos bez recepty czy może wziąść pompę i wyssac ropę, ogólnie w tym miejscu zrobiłem kilka dni (6-7) wcześniej zrobiłem szota gdzie baardzo szybko wstrzyknąłem sok i zrobiła się wtedy grudka, z góry dzięki za odpowiedź, pozdro:D P.s jak umre [...]
goldberg1982 - propsy za muze. :D Załóż swój temat na forum bo i tak sporo wrzucasz ale jest to porozrzucane po rożnych tematach. A tak będzie wszystko w jednym miejscu i może komuś się przyda bo nie za wiele chyba tutaj ludzi trenujących pod armwresling. :D
Sporty walki i sztuki walki to to samo, jak sama nazwa wskazuje. Możesz sobie dzielić sztuki walki jak chcesz, to nie ma znaczenia. Bo w tym miejscu się mylisz. Dobry boks jest postrzegany jak sztuka, karate to też sport. Co do mistrzów walki wręcz jako żołnierzy to raczej byli to mistrzowie w walce bronią...
...to jest forum więc luźne pisanie bez spinania się :) Sorry Lucyna ale pierwsza zaczęłaś tę dyskusję:...co do szacunku języka to : " żebyśmy my je sobie " też jest niepoprawnie sformułowane ;)...Proponuję zakończyć ją w tym miejscu :-) Dr inż. MMA ;-)
Rajdy samochodowe
